Amistad, Aire Puro, Actividad Física

lunes, 29 de octubre de 2007

28 de Octubre 2007 - Chaquiñan

En el Kilometro cero

Saliendo a la ruta 07:10 am.

Foto en el mirador

Aqui un stop para la foto de la ruta. En la primera cuesta, todos bien..

AAA Bikers en el puente

De izq a der: Fausto Mogro, Paola Proaño, Jorge Enrique Peña, Luis Fernando Espinel, Luis Panchi, Fernando Suarez.

Bienvenida al grupo para Lucho Panchi, duro pedal, buena madera.

Camaradería en el deporte

Encontramos a un grupo de experimentados.

Nico y sus amigos 10 años haciendo este deporte..

Gracias por los consejos.

Mas y mejores amigos

Gente sana haciendo deporte.

Carlos Gonzalez un buen amigo del grupo, devorando kilometros.

Saludos a Fernando Villagomez, Gustavo Moyano y a sus herederos. Gracias por venir al encuentro..

Aqui el final de la ruta para unos y sitio de encuentro para los que fuimos al rio.

lunes, 22 de octubre de 2007

El 21 de Octubre en el Metropolitano


LOS ASISTENTES

Los demas llegaron atrasados


Marcos en pleno vuelo

Excelente... el sitio es genial para ir mejorando la tecnica y el dominio de los caballitos de pedal..

Gracias Marcos por la cátedra !!


Que bien huele el Eucalipto en la mañana

De izq. a der. Paola Proaño, Fausto Mogro, Peter Karausch, Marcos Muñoz.

lunes, 8 de octubre de 2007

Pedaleada del 7 de Octubre

DOMINGO SIETE
Los asistentes de este dia... Excelente el clima... Fresco, seco, .... Un buen paseo... Gracias a todos.



Los buenos amigos, el deporte y la naturaleza. Ideal !

De Izq. a Der. Santiago Noriega, Xavier Noriega, Fausto Mogro, Fernando Suárez, Paola Proaño, Luis Fernand Espinel, Carlos Gonzalez. En los jugos...


En el puente

Gracias a Carlitos Gonzalez por la compañía.


Que paisajes !!

Cada semana, mientras se mejora el físico, los paisajes de la ruta se muestran imponentes y motivadores.. Aquí el cañon del río Chiche.


De regreso ...

Este domingo, los avazados hicieron desde aquí,varias veces la ruta hasta el río. Físico para la vuelta al Cotopaxi ..... Próximos planes..


La sorpresa de este domingo.

Paolita Proaño... Le puso buen ritmo a la cuesta ... ... tuvimos que esforzarnos para seguirle.. Te esperamos en las próximas.

Fernando Suarez fue una flecha... Que bien... Fernando cada domingo nos sorprende... Ahora hizo Down-Hill

lunes, 1 de octubre de 2007

Ciclo ruta Cumbayá Puembo 30 sept

Sortearemos 2 camisetas de www.ger-bikes.com entre quienes pongan comentarios en esta entrada.



Adelantados o puntuales !!

Llegaron antes de las 07:00 a km cero, salieron primero para llegar en 40min al puente, buen ritmo !!

Una cosa es con guitarra y otra con violín... Ahora Fausto con su nueva bici Ger-bikes, casi logra igualar a Peter.

Mientras llega el resto

Aquí nos sorprendieron en la foto... no pudimos meter la panza.... ja ja ja
Pst. Pst.. miren acá !!

Llegando a los jugos... Pancho, Gaby y .... Fernando a pocos metros

Gracias por tu apoyo

Gracias José por apoyarnos en este objetivo...

Ahora con los hijos (La familia Crespo haciendo ruta... ) Que chevere... Como crecen ahora estos jóvenes..

Punto de encuentro

El ciclismo libera endorfinas, la gente se pone alegre y el equipo AAAbikers crece cada fin de semana.

Aquí nos encontramos unos de ida y otros de regreso.

José con bicicleta prestada porque Luis Fernando estaba reparando la llanta de la original... ja ja .

Foto... foto.. foto !!

Antes de bajar al RIO

José Crespo y sus herederos, Fernando Suarez con su nuevo casco, Gaby con su luminosa sonrisa y Panchito motivando al grupo...

En el puente

En la mitad del trayecto...

Se imaginan esta foto sin la Gaby ?

Triste no ? ......







Gracias Gaby

Una perla entre frijoles....

No nos vayas a fallar porque nos desmotivamos...

Ahora vino de celeste...












Merecido descanso


Luego de la cuesta desde el Rio, falta Potasio, vitamina C, líquidos y sombra ...

De regreso

En Km Cero nuevamente.. 30km de recorrido, 15 de cuestas, buenos amigos, con las pilas puestas para otra semana de labores...

Diego Duque !!
Tambien hizo los 30km. Nosotros pobremente en bici..
y Dieguito los hizo trotando !!

Datos personales

Mi foto
Quito, Pichincha, Ecuador
Ciclismo de Montaña

AAAbikers - Quito - Ecuador

Nuestro propósito, integrar a nuestras filas a ejecutivos y oficinistas cuya semana transcurre entre cemento y asfalto, a una actividad deportiva en la que se disfruta del deporte y del aire puro, que consecuentemente permita mantener un buen nivel de salud física y mental en sus integrantes.

CONTENIDOS :

CONTENIDOS :
Las imagenes y textos de este blog son redactados, seleccionados y editados por la Gerencia de Sistemas de Aymesa S.A.