Amistad, Aire Puro, Actividad Física

lunes, 21 de julio de 2008

20 de Julio - Entrenando en el Chaquiñan

En la partida

Los asistentes este día domingo.. de izq. a der.:

Klever Elbay, Diego Duque, Mónica Melendez, Francisco Jara, Luis Panchi y Fausto Mogro.


Listos para iniciar la ruta

Una foto antes de iniciar el entrenamiento.



Primera parada

Luego del kilómetro 10, un paraje de luz y sombra bordeado por jardines bien cuidados invita a seguir en la ruta..


El agua es vida

Resulta toda una experiencia el poner las ruedas en la corriente del Rio.


Para colección

Bajamos al río para lavar las bicicletas del polvo del camino y nos encontramos con este paraje fabuloso.

Bajo el puente del Chiche.

A mitad de la cuesta

Luis Panchi a la salida del Tunel 1.

Los tuneles

Construidos hace varias decadas para permitir el paso del ferrocarril desde Quito hacia el norte del País.

Ahora son un atractivo turístico de la ruta ecológica que recorren cientos de deportistas cada semana.

Naturaleza 1

El cañon del Rio Chiche, se extiende a lo largo del valle de Tumbaco hasta perderse en el horizonte hacia el Occidente.

Naturaleza 2

Las hojas de la penca que vigila el camino van en la gama del azul al verde.

A mitad del recorrido

La ruta ecológica del Chaquiñan, administrada de excelente forma por la Camara de Comercio de Quito, será extendida hasta el Santuario de "El Quinche". Muy acertada decisión de la alcaldía metropolitana de Quito en pro del bienestar de quienes vivimos en esta hermosa urbe.

Recuerdos para toda la vida

Yo aún recuerdo la primera vez que salí con mi viejo a recorrer el camino con la bicicleta..

Rafa (el niño), se acordará toda la vida de esta experiencia deportiva que compartió con su padre..

Los conocimos en la ruta y ahora son parte de los registros de este club. Esperamos poder contar con ellos en alguna próxima experiencia ecológica..


Naturaleza 3

Si se presta atención, se pueden encontrar en el camino jardines bien cuidados y coloridos.

El ojo entrenado del fotografo captura un backlight fabuloso...

De Portada !!

Tenemos gente linda en nuestro grupo... cierto ?

Gracias Moni por venir este domingo..


Para Poster

Klever Elbay demostró un estado físico de excelente nivel y es uno de los favoritos para la ruta de las Iglesias.

Esta foto luce la camiseta del evento será seguramente utilizada para promoción de la carrera..

Suerte en la prueba..

Por el camino verde

Nada mas relajante que hacer ejercicio en una ruta bordeada por verde ecológico.


Zero Fat

Rematando el recorrido.

Moni acelera bajo las indicaciones del Coach, rematando la ruta para llegar a la meta..

Gracias a todos por acudir a la cita este día domingo y suerte en la carrera de la Ruta de las Iglesias.

martes, 15 de julio de 2008

12 de Julio Descenso a Tandayapa

Quito a las espaldas

En la parte mas alta de la ruta... 3200 msnm.. Por el camino del Inca.. Unos pocos kilometros mas arriba de la Hostería San Jorge.. 5km desde la Occidental, allí iniciamos la ruta..

Nos propusimos que la proxima vez subimos los 5 km pedeando..

Los asistentes

Este día sábado, tuvimos la asistencia de Santiago Noriega, Paola Proaño y Fausto Mogro...

Misión explorar la ruta para organizar una salida con otros miembros del club..

Vista panorámica del recorrido

Desde aquí podemos ver el cañon que deberíamos recorrer hasta la carretera Calacalí-La independencia.

Tanto verde hiere la vista.

10 km abajo

La vegetación se hace mas pintoresca y exhuberante.


NONO Pintoresco

Escondido entre montañas... calido clima.. gente amable...

Hermoso paraje de nuestra serranía.

Encrucijada Los letreros ya advierten que encontraremos en la ruta... hacia la izquierda la montaña que da a la costa... mas humeda y calida.

Desde aquí bajamos

Se puede ver la montaña desde la cual iniciamos el descenso...

Vista desde NONO.

El cañon del río

Abajo.. en el camino se puede distinguir a Santiago.. recorriendo la ruta...



Polvoriento camino

El camino de descenso, pintorescos paisajes... el aire en la cara, y.... tanto verde....




El Guagua Pichincha

Vista occidental del volcán.

Flores silvestres

Un hilo de agua permanente al borde del camino permite florecer al bosque nativo.

SIN PALABRAS



"Berros comestibles"

Claro,... aprovechamos para mejorar la ensalada... cosechamos berros y luego los disfrutamos.

El rio canta a la vera del camino








Llegamos a Tandayapa

Muchos hermosos parajes acompañaron el descenso... y ... llegamos como si no hubieramos hecho ningun esfuerzo... 39km recorridos hasta la piscina de truchas..


Una para cada uno

Ese era el plan hasta que vimos el tamaño de las truchas...

Creo que con dos basta para los tres....


El almuerzo

Veinte minutos antes estaba nadando en la laguna...

Pero estuvo fabuloso.. Proteinas en la mejor presentación.


En el paraiso del Pescador

En Tandayapa..

Buen ambiente... buena comida... el gusto de pescar tu almuerzo y este amistoso perro que se hizo amigo de las bicicletas y casi no nos deja salir...


Aqui termina la ruta

Fin del color verde...

Nada puede reemplazar todo el oxígeno que alimentamos a nuestro organismo. Todas las endorfinas liberadas... Listos para iniciar la semana con CERO ESTRES. 42km recorridos.. tiempo de descenso 2:30 con paradas, fotos y descansos...

Datos personales

Mi foto
Quito, Pichincha, Ecuador
Ciclismo de Montaña

AAAbikers - Quito - Ecuador

Nuestro propósito, integrar a nuestras filas a ejecutivos y oficinistas cuya semana transcurre entre cemento y asfalto, a una actividad deportiva en la que se disfruta del deporte y del aire puro, que consecuentemente permita mantener un buen nivel de salud física y mental en sus integrantes.

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