Para ello es importante mantener un buen nivel de preparación, especialmente si vamos en las bicicletas montañeras...
Como parte de este entrenamiento salimos al pavimento este fin de semana y recorrimos 76 km, partiendo desde el parque de la Carolina, hasta el cálido valle de Guayllabamba, disfrutamos de las chirimoyas (fruta típica de la zona) y regresamos en un interminable ascenso de mas de 12km desde el río hasta Carapungo, para luego completar otro ascenso mas hasta Quito por la Av. Panamericana.
Disfrutamos cada kilometro del esfuerzo, de la conquista de la montaña, de los amigos.
Gracias especiales por su presencia a Sol Ramirez que se juntó al grupo en compañía de Mauricio Jijón quienes nos dieron una lección de ascenso.
En la Av. El Inca al salir de Quito.
En la Simon Bolivar luego del segundo pinchazo.
Llegando a la Gasolinera de Carapungo
El grupo se completa al encontrar a los integrantes que vinieron desde Pomasqui, en la foto posan a la entrada de Carapungo.
En el punto del peaje de Oyacoto
Los primeros en llegar al puente.
Al cruzar el puente del Rio Guayllabamba luego de un descenso de 12 km.
Iniciando el ascenso al pueblo, una pequeña prueba para las piernas.
Llegando a la "Y" de Guayllabamba fue el siguiente punto de encuentro.
En el pueblo de Guayllabamba luego de las chirimoyas...
De aqui todo el retorno será cuesta, de tal forma que cargamos caramagnolas, rehidratamos y nadie se desconcentró para tomar fotos hasta la meta.
Foto del grupo al iniciar la fuerte cuesta del retorno.. en el primer kilometro despues del puente aún manteníamos el grupo.
Poco a poco los avanzados fueron marcando distancia ... y Sol se fue entre los punteros...Una pertinaz llovizna nos esperaba en la entrada a Quito y nos rehidratamos por osmosis ...
Gracias a todos por su asistencia...
Ha sido un gusto el poder acompañarlos en esta ruta tan emocionante y volverá a ser un placer el compartir otros momentos agradables.
ResponderEliminarSaludos
Mauricio Jijón
smjijon@hotmail.com